健康コラム

夏バテの原因や代表的な症状、食事・睡眠・生活習慣でできる予防方法をわかりやすく解説。暑い季節を元気に乗り切るための対策を紹介します。

暑い夏に気を付けたい「熱中症」毎年夏になると、ニュースで「熱中症による救急搬送」という言葉を耳にする機会が増えます。熱中症は炎天下だけで起こるものと思われがちですが、実は室内でも発症することがあります。特に近年は猛暑日が続くことが多く、小さ...